上洋溪大峡谷是一条经典的峡谷穿越，距宜昌城区一个半小时车程，起于白杨坪村，终于新坪村，全长15公里，落差约300米，有四处溪降，十多个跳潭，风景优美，水流清澈，是爱好户外的朋友们探险游玩的好地方。

    夏末的一天，我也来到了这心仪已久的地方。这次跟着非常专业的团队，由经验丰富的老驴“野人”带队，年轻力壮的棒小伙“青山”收队。下了车，宣布纪律，重点是全程服从领队指挥。一路急行军，飞快的直奔目的地，想起以前我们出去玩的那份嘻哈随意，这次完全不同，我收敛起游山玩水的想法，也不甘人后，小跑走在队伍的中间。

    到得上洋溪，只见溪谷幽深狭窄，两岸奇峰耸立，一条大约三米宽的小溪缓缓流过，水质清可见底，此处尚未开发，没有人烟。老驴友们换上了专业的溯溪服溯溪鞋（我们这些新驴没有,羡慕），将贵重物品用防水包放置妥当，出发。“野人”果然不负众望，一马当先，他已来过，非常熟悉了。我经过一路小跑已汗流浃背，此刻来到水里，觉得非常惬意，走了几步才知道溯溪的不易，水底的石头有很多的苔藓，又湿又滑，一不小心很容易崴脚或摔跤，但是那些老驴们说这还不算什么，难的是后面的溪降和跳潭呢。说实话，这时候才体会到有专业装备的好处，溯溪服和溯溪鞋是非常容易让水流出来的，我们普通的衣服和鞋没有这个功能，衣服湿了粘在身上，鞋子里面灌满了水，越来越重，脚在水里泡的发白，难受得很。好在是两岸的风景真的很美，一片郁郁葱葱，因为有水的滋润，树木高大伟岸，花和草们格外的灿烂多姿，生机勃勃。走了一路，彼此也熟悉了些，有新驴不慎跌跤，摔伤了腿，大家非常团结，马上有人拿出云南白药酊喷上，我也一再提醒自己小心再小心，少看风景多注意脚下，不要成为别人的负担，溯溪是非常开心的旅程，如果有人受伤不能走路，大家要轮流背他出去，那么旅途就变得沉重，毫无乐趣可言了。

    来到了最刺激的地方，落差40米（大概有13层楼那么高）的瀑布处，因为前段时间下过雨，水流很大很急，站在崖边望望，下面是深不可测的潭水，很多股水流冲成无数的漩涡和水泡，真是胆战心惊。可是老驴们说水大才好玩，刺激惊险，并且水大了潭水比较深，跳潭不容易撞到石头。“野人”真的就像山里的野人一般，下到悬崖如走平路，他三腾两跳就帮我们放好了安全绳，然后在下面做保护，队员们利用8字锁将安全绳和捆在自己身上的安全带挂在一起，一个个下去，老驴们动作潇洒，步伐稳健，有的为了照相还在中途摆pose。我们几个新驴就难了，之前安全带都没摸过，8字锁没接触过，都是临时学的，可是没有时间害怕，犹豫就是拖延大家的时间，掌握了动作要领，就是左手抓住安全绳一定不能松手，右手在后面松一下绳子就可以下降，和双脚配合好，松一次绳子就轻蹬一次山体，让身体下移一段距离。最难的是到了水面很大水流很急的地方，强大的急促的水流象水枪一样打的我睁不开眼睛，这里又是很大的岩石凹陷处，脚没有地方放，一下子悬在空中，两手没劲了在乱抓，这时候犯了溪降的大忌，就是左手是一定不能放开安全绳的，只听见领队在大声喊：“左手抓住安全绳，先稳住，不要慌”。我眯着眼朝下看了下，起码还有10米才能下去，还是要拿出最后的力气，在这块凹陷处，双脚没有依托，只能悬空用刚学的方法下降，人被水流打的东倒西歪的，狼狈不堪，总算是掉在了潭水里了，没有力气游动在那飘着，领队飞快得将我捞到岸上去了，喘口气，庆幸自己还活着。再看别的新人一样艰难的下来，好歹也有几分安慰:我是新人里面第一个下来的。

    然后就是跳潭，经历了溪降，跳潭已经不算什么了，在一处比较深的潭水处，大家席地而坐午餐，有爱好者一次次的跳，还要同伴拍下他们最勇敢的落水动作，还有的排好了队，一个个鱼贯跃入水中，要摄影师记录下这精彩的瞬间。

    一路奔波劳累，经历了所有的溪降与跳潭，就在美好的回路上了，水势平坦，有一米多高，可以借助水流游泳而下，山间有不知名的鸟在鸣叫，空气清新，微风拂面，花香四溢，这时候感觉大自然美好的回馈，真是爽啊，归途中听说我们队员中有两对恋人，在这小溪中卿卿我我，真是神仙眷侣，只羡鸳鸯不羡仙啊！